בית ספר לאייקידו בהדרכת דנה לבנוני
"The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit."
- Morihei Ueshiba
אייקידו
אייקידו היא אומנות לחימה מודרנית אשר פותחה על ידי מוֹרִיהֶיי אוּאֶשִיבָּה (או'סנסאיי - המורה הגדול) בתחילת שנות ה- 20.
עבור המתחיל, האימון באייקידו הוא פיזי, כזה המאפשר לו לחזק את הגוף ולהקנות כלים להגנה עצמית. אך עבור אלו המתמידים בדרך, רבדים נוספים ועמוקים באימון מתגלים.
אייקידו היא דרך לשיפור מצבנו הגופני, המנטלי והחוסן הנפשי. ויותר מכל, זהו אימון המאפשר לנו לחקור את עצמנו במובן העמוק ביותר.
